Winkelwagen
0
0,00 €
apr 05
Is mindfulness zweverig?
De grootste misvatting over de kracht van mindfulness
"Begin nu je transformatie reis"
Mijn naam is Bettina Kegels en biedt ondersteuning als je stress wilt verminderen, wilt genezen van een burn-out of hulp wilt zoeken bij angst, depressie, verdriet, eenzaamheid.
Ook help ik mensen om kennis te maken met meditatie en mindfulness, of om te werken aan spirituele groei en zelfonderzoek.
Persoonlijke ontwikkeling programma's
Relax Leven
Klaar om je stress en angsten aan te pakken?
Druk, druk, druk... steeds meer mensen hebben stressklachten en een burn-out. In deze training leer je stressklachten te voorkomen of verhelpen. Ook gaan we samen op zoek naar het probleem van die stressklachten. Dat is de eerste stap naar jouw herstel. Daarna geven we de nodige handvaten zodat je stressklachten in de toekomst zelf in handen kan nemen.
Mindful Leven
Klaar voor rust in je hoofd ?
Te veel chaos in je hoofd? Mindfulness is een krachtige tool die jij kan gebruiken om rust in je hoofd creëren en zo kan komen tot een bewuster leven. Op die manier vind je van binnenin je rust en ga je gelukkig leven. Weg met die chaos in je hoofd. Piekeren is niet meer dan je aandacht die gericht is op het verleden of de toekomst. Enkel in het hier en nu kan je echt genieten van het leven.
Spiritueel Leven
Klaar om spiritueel te groeien?
In deze boeiende lessen die gebaseerd zijn op het boek van een van de meest bekende spirituele leraar Eckhart Tolle "De kracht van het NU" begin je aan de meest transformerende weken van je leven!. Samen gaan we groeien naar een gelukkig en bewust leven. De kern van deze training is de transformatie van het menselijk bewustzijn - een wereldwijd spiritueel ontwaken. Doe jij mee?
Wie ben ik?
Hoi! Ik ben Bettina, jouw levenscoach en EFT therapeut met tonnen levenservaring.
Het is mijn missie en passie om jou te inspireren dé beste versie van jezelf te worden. Ik help je graag om meester te worden van je gedachten, je gevoelens en je gedrag.
Wat is mijn motto? Tegenslag kunnen we niet vermijden. Maar hoe we met deze gebeurtenissen omgaan, bepaalt hoe gelukkig we ons voelen.
Met plezier leer ik je aan hoe je na eender welke val, opnieuw kan opstaan.
Ik ben gespecialiseerd in EFT Therapie, mindfulness, meditatie, coaching en natuurlijke gezondheid. Daarnaast heb ik een buitengewone belangstelling voor zelfkennis, spiritualiteit, bewustwording en de enorme kracht van onze geest.
Liefs Bettina
Ben je klaar om spiritueel te groeien en succesvol te transformeren!
Word dan nu lid van de Facebook Community " Bettina Academy" en kom in contact met gelijkgestemden en wees altijd op de hoogte n
Word dan nu lid van onze Facebook Community " Bettina Academy"
Laatste berichten in onze blog
Wees de eerste om het nieuwste te lezen!
Vrijwel alles vergt onze aandacht. Onze dagelijkse bezigheden, werk, vrienden, familie en wellicht de kinderen. Al snel cijfer je jezelf weg. Je bent te veel bezig met de dag van morgen, overmorgen of volgende week. Is dat eerlijk of haalbaar? Niet helemaal. Bovendien kan dit meerdere gevolgen hebben.
De lat in onze maatschappij ligt hoog. Misschien herken je dit als geen ander. Steeds meer mensen vallen uit met een burn-out of ervaren heftige stressklachten. Dit wil je met alle macht zien te voorkomen. Er zijn inmiddels genoeg medicijnen en therapieën die beterschap beloven.
De resultaten van EFT therapie zijn veelbelovend. Steeds meer mensen hebben er baat bij; mensen met uiteenlopende klachten. Dit varieert van stressklachten tot aan PTSS naar aanleiding van een traumatische gebeurtenis. Ook groot verdriet kan hiertussen passen.
Je hebt een nare ervaring gehad. Slachtoffer van een heftige gebeurtenis of ooggetuige. Met andere woorden: een trauma opgelopen. Steeds meer mensen krijgen hiermee te maken. Dit maakt dat het dagelijks functioneren en de nachtrust hieronder kan gaan lijden. Presteren wordt lastiger. Je gaat steeds minder lekker in je vel zitten. Vaak zijn...
EFT therapie - grote kans dat deze therapievorm bekend voorkomt bij je. De afgelopen jaren is hier steeds meer bekend over geworden. Over de therapie zelf, maar ook over de effectiviteit hiervan. Wat duidelijk naar voren is gekomen, is dat EFT geen fabeltje of zweverig is. Er zijn genoeg succesverhalen.
