Wat is een goede coach?

01-06-2021

Waarom een coach?

Een coach helpt je om vooruit te komen in je leven. Als je het gevoel hebt dat je vast zit, bij voorbeeld omdat je te weinig zelfvertrouwen hebt, dan kan een coach je op weg helpen. Een goede coach bevat volgende kenmerken:

  • Hij/zij beschikt over een coaching opleiding
  • Hij/zij is van nature nieuwsgierig en geïnteresseerd in wat anderen beweegt
  • Hij/zij heeft interesse in menselijke ontwikkeling
  • Hij/zij heeft een passie voor coaching

Wat doe je bij een coach?

Heb je een afspraak vastgelegd bij een coach? Proficiat, dat is alvast een stap in de goede richting. Op een afspraak bij een coach wordt er vooral gepraat, eventueel met kleine opdrachtjes. Een gesprek bij een coach zal steeds positief zijn en toekomstgericht. De coach zal:

  • 100% aandacht hebben voor jou, en dus niet ondertussen op de zijn/haar gsm kijken
  • Nooit, maar dan ook nooit, over jou oordelen
  • Je steeds ondersteunen en wijzen op de positieve dingen
  • Steeds respectvol zijn

Wat kenmerkt een goed gesprek met de coach?

Het ene gesprek is het andere niet. Iedereen is wel eens uit een vergadering gekomen met de vraag of er eigenlijk wel iets nuttig gezegd werd. Of omgekeerd, een vergadering die kort en bondig was, waarin alles netjes werd besproken en besloten. Wat is dan een goed gecoacht gesprek?

  • De coach houdt zijn eigen mening voor zich. Er worden geen adviezen gegeven, tenzij er om gevraagd wordt
  • Je hebt het gevoel dat je vrij kan spreken, ook emoties zijn toegelaten
  • Er worden vragen gesteld die je doen nadenken. Eén enkele, goed geplaatste vraag kan je een totaal ander perspectief geven
  • Het gesprek wordt geleid. Er is focus en structuur
  • Je voelt je op het einde van het gesprek gemotiveerd. Je hebt meer zelfvertrouwen

Wat mag een goede coach zeker niet doen?

Een gesprek met een coach moet steeds een positief gevoel creëren. Kom je buiten met een negatief gevoel, dan zoek je best een andere coach. In elk geval mag de coach zeker niet:

  • Informatie doorgeven aan derden. Je gesprekken zijn steeds vertrouwelijk
  • Zijn/haar eigen levensverhaal vertellen. Het gesprek dient op jou gericht te zijn
  • Harde kritiek leveren. Opmerkingen dienen steeds constructief te zijn
  • Gaan graven in het verleden. Coaching is toekomstgericht

Geïnteresseerd in coaching?

Een coach houdt zijn/haar cliënt als het ware een spiegel voor. Uiteindelijk ken jij jezelf beter dan eender wie. Bijgevolg ken je zelf ook het antwoord op jouw probleem, je moet het enkel nog ontdekken. De coach begeleidt je in deze ontdekkingstocht.

Door stap voor stap vooruit te gaan, en kleine uitdagingen aan te gaan, zal je merken dat je eindelijk datgene kan bereiken waar je steeds van droomde.

Heb je een gebrek aan zelfvertrouwen? Wil je graag verder in je leven, maar weet je niet hoe? Heb je een doel, maar weet je niet hoe daar te geraken? Dan kan coaching je zeker helpen. Aarzel niet om contact op te nemen voor meer informatie.

Meer weten over hoe een coach jou kan helpen?