Lachyoga

Met een hapje en een drankje zetten we de lachyoga in.
Duur:75 min
Data: nieuwe dat volgt
Docent: Gediplomeerde lachcoach Danny Semeelen

Wil jij even echt ontspannen?
Lachyoga is een combinatie van yoga-ademhalingsoefeningen en speelse lach oefeningen waardoor je positiever en meer ontspannen in het leven gaat staan. Een aanrader voor iedereen.

Met een hapje en een drankje zetten we de lachyoga in.
Duur:75 min
Data: nieuwe dat volgt
Docent: Gediplomeerde lachcoach Danny Semeelen

Samen mediteren

In deze boeiende tijden is meditatiebeoefening van onschatbare waarde en van levensbelang. . Meditatie helpt bovendien om zelf stabiel te blijven Maar alleen is maar alleen.
Wil je samen met andere mensen mediteren, dan kun je je aansluiten bij een van onze meditatiegroep 

Datum : elke zaterdag
Tijd : 09.00 - 10.00 uur 
Docent : Danny Semeelen
Locatie : Zenfit Centrum
Ticket : €10

Haka  Workshop

De Haka-dans bestaat uit een serie van gebaren, vaak start het vanuit een door de knieën gebogen spreidstand. Met handen, borst en bovenbenen gaat men de goden aan roepen. Dit doen we met krachtige kreten en veel mimiek. Haka is de naam van een groep dansen van de Maori's maar de spectaculaire dans is vooral bekend geworden door het Nieuw-Zeelandse rugbyteam de All Blacks. 


Datum : volgende data volgt
Tijd : 19.00 - 20.30 uur
Docent : Danny Semeelen
Locatie : Zenfit Centrum
Ticket : €20

Digitaal tekenen om tot rust te komen

Zentangle is een tekenmethode waarbij het tekenen van patronen een gevoel van vrijheid en ontspanning geeft, gecombineerd met complete focus en aandacht.Tijdens drie workshops leer je de basis van ProCreate, een digitaal tekenprogramma compatibel met de iPad, en werk je met een Apple Pencil. Dit wordt allemaal voorzien; je hoeft dus geen eigen materiaal mee te brengen.  

Datum : vrijdag 15 okt.- 22 okt- 29 okt. 2021
Tijd : 19.00 - 21.30 uur 
Docent : Elke Van Criekingen (DIGIZEN)
Locatie : Zenfit Centrum
Ticket : 165€